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Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Experience
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Comment améliorer son cardio en douceur : 5 astuces vraiment efficaces
10-04-2023
Pour prendre soin de son système cardiovasculaire, l’activité physique est essentielle. Mais que pratiquer exactement lorsque l’on n’est pas sportif ?
Se faire retirer le gras des joues : la dernière chirurgie esthétique tendance mais dangereuse
27-03-2023
Avez-vous déjà entendu parler de la bichectomie ? Cette opération consiste à retirer le gras des joues afin d’avoir les joues creuses. Est-ce...
Masque visage à LED : ses 5 bienfaits pour votre peau
18-04-2023
Les traitements de la peau par LED peuvent désormais se faire facilement à la maison, avec un masque dédié. Mais à quoi cela sert-il exactement ?
Le Pilates au mur, la façon la plus simple et efficace de se muscler chez soi
27-03-2023
Avez-vous déjà entendu parler du Pilates au mur ? En appui contre un mur, cette variante du Pilates permet de le pratiquer sans accessoires. On vous...
Gua Sha : quels sont les bienfaits beauté de cet outil de massage facial ?
18-04-2023
Vous en avez probablement déjà entendu parler, le gua sha est un accessoire beauté désormais incontournable ! Mais quels sont les bienfaits de cet...
Bétaméthasone : indications, posologie, précautions à prendre
14-04-2023
La bétaméthasone est un médicament à base de cortisone, dont l’usage est indiqué dans de nombreuses pathologies. Dans quels cas peut-on avoir recours1
Comment arrêter de se ronger les ongles : Les méthodes qui fonctionnent
08-04-2023
Vous vous rongez peut-être les ongles depuis l’enfance, mais il n’est jamais trop tard pour abandonner cette habitude qui abîme vos doigts. Voici que1
Crise convulsive : les gestes à connaître pour bien réagir
12-04-2023
Que vous soyez en présence d’un enfant ou d’un adulte qui présente des convulsions, comment réagir ? Il y a, en effet, des gestes qu’il est utile de1
10 autrices à découvrir ce week-end au salon du livre féministe
20-10-2022
Vous ne le saviez peut-être pas, mais oui, il existe un salon du livre féministe ! Son édition 2022 réunira 35 autrices, et plus de 3 000 livres, à Paris, ce samedi.
Pourquoi il faudrait éviter de se toucher le visage avec les mains
18-04-2023
On s’en est bien rendu compte avec la pandémie et le port du masque : nous avons tendance à régulièrement toucher notre visage. Mais pourquoi ce...
