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Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Experience
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Peut-on discuter du sommeil de nos enfants entre parents, sans se taper dessus ? - Madmoizelle
28-06-2023
Un dîner entre amis peut rapidement tourner au vinaigre quand vient le moment de parler du sommeil des enfants. Pourquoi ce sujet est-il si crispant pour les jeunes parents ? Est-il possible d’échanger sereinement sur le sommeil de ses enfants ?
Sevrage de l’allaitement : quand commencer et comment s’y prendre ?
30-06-2023
Vous souhaitez arrêter d’allaiter votre enfant ? En fonction de son âge, vous vous demandez probablement comment vous y prendre. Voici quelques conse1
Insémination artisanale: ce chemin détourné pour devenir parent est-il légal?
28-06-2023
Ne pas être en couple hétérosexuel n'arrête pas les Français pour faire un enfant. Qu'ils soient célibataires ou en couple queer, ils font fi des obstacles afin de fonder leur famille.
Lutte contre le harcèlement scolaire : l’implication des parents peut-elle faire bouger les lignes ?
15-06-2023
En matière de lutte contre le harcèlement scolaire, les établissements scolaires sont en première ligne. Et si, au lieu de tout miser sur une prévention dans les écoles, l’action des parents, et notamment des parents d’enfants harceleurs, avait plus de poids ?
Magnétiseurs, kinésiologues, naturopathes: peut-on y emmener nos enfants sans risque?
22-05-2023
De plus en plus de parents font le choix de consulter des praticiens non conventionnels pour répondre aux maux dont souffrent leurs enfants.
S'excuse-t-on suffisamment auprès de nos enfants ? - Madmoizelle
25-05-2023
Vous êtes-vous déjà fait la remarque que vous vous excusiez davantage auprès de vos enfants, que vos parents ne l’ont fait avec vous quand vous étiez enfant ? À quoi cela est dû, et est-ce réellement une bonne chose ? Comment trouver le bon dosage entre trop d’excuses et pas suffisamment ?
Parents hélicoptères, une protection qui vire à l’oppression ?
13-04-2023
Le terme peut prêter à rire, mais il cache en réalité beaucoup de souffrance chez le parent et l’enfant qui vivent cette situation. Pourquoi les parents hélicoptères ont-ils besoin de surprotéger leurs enfants ? Quels impacts cela a-t-il au quotidien, et est-ce une fatalité ?
Lucile Gomez : échange autour de sa nouvelle bd sur le désir d'avoir un deuxième enfant
06-04-2023
Autrice de nombreuses bandes dessinées, dont la série à succès « La Naissance en BD » (Mama Editions), Lucile Gomez vient de sortir son dernier livre : « Je veux tout… et un deuxième enfant » (Editions Exemplaire).
BB Crème ou fond de teint : comment faire le bon choix ?
06-04-2023
Entre BB crème et fond de teint, votre cœur balance. Comment savoir lequel est fait pour vous, votre peau et votre quotidien ?
Diabète gestationnel : quels sont les risques pour la mère et le bébé ?
02-05-2023
Le diabète gestationnel est une pathologie qui peut survenir au cours d’une grossesse. Quels sont les risques pour la mère et l’enfant, si l’on dével1
Sieste de bébé : les horaires et les durées recommandées âge par âge
13-07-2023
Combien de temps un bébé doit-il dormir en journée à 1 mois, 6 mois, 12 mois ? Doit-il encore faire la sieste après 3 ans ? Combien de fois par jour,1
Accouchement physiologique : position, déroulement… en pratique, comment cela se passe-t-il ?
05-07-2023
L’idée d’accoucher de manière physiologique vous attire, mais à quoi faut-il s’attendre exactement ? Comment se déroule un accouchement physiologique1
Emphysème pulmonaire : quels sont les symptômes de cette maladie ?
30-03-2023
L’emphysème est une maladie pulmonaire chronique, souvent causée par le tabagisme. Quels sont les symptômes de cette maladie ? Et comment la traite-t1
Retour de couches : peut-il survenir pendant la période d’allaitement ?
30-06-2023
Si vous allaitez exclusivement votre bébé, vous avez probablement remarqué que vous n’avez pas vos règles. Combien de temps dure ce phénomène ? Le re1
Chirurgie esthétique : les cas où on peut être remboursé
31-03-2023
Couteuse, il arrive parfois que des opérations de chirurgie esthétique soient partiellement remboursées par la Sécurité sociale. Medisite fait le...
Tisane d’allaitement : peut-on la fabriquer soi-même ?
29-06-2023
À quoi sert une tisane d’allaitement, est-ce réellement indispensable lorsque l’on allaite ? Est-il possible de la fabriquer soi-même, et comment ? R1
Peut-on dormir sur le ventre quand on est enceinte ?
09-07-2023
Lorsque l’on arrive en fin de grossesse, entre les insomnies, les réveils fréquents pour aller aux toilettes, et l’inconfort global, il est bien diff1
Pesticides : l'eau du robinet, est-elle risquée pour le visage ?
06-06-2023
Des centaines de pesticides sont surveillés en permanence dans l’eau du robinet, et l’un d’entre eux a récemment été détecté. Mais est-ce...
Dans les maternités, la lente évolution de la place du coparent
27-09-2022
Dans les années 1950, les pères n'étaient pas admis en salle de naissance ni en suite de couches. Aujourd'hui, les coparents prennent une part de plus en plus importante dans le processus d'accouchement et les premiers jours avec bébé. Comment ce rôle s'est-il modifié ces 70 dernières années ?
"Il y avait un manque d’informations sur l’accouchement, et ça commençait à bien faire !"
26-11-2022
Dans "La Naissance en BD", dont le troisième et dernier tome vient de sortir aux éditions Mama, l’autrice Lucile Gomez donne les clés pour vivre un a1
Comment faire pour que les devoirs ne soient plus une bataille ?
18-01-2023
Vous vous arrachez les cheveux chaque soir pour que vos enfants fassent leurs devoirs ? Mais vous en avez encore pour plusieurs années avant que ce passage obligé ne soit de l’histoire ancienne. Voici donc quelques conseils pour que vos soirées et week-ends soient désormais plus sereins !
Douleur à un sein : les différentes causes possibles
04-05-2023
Vous ressentez depuis quelques temps une douleur à un sein ? Avant de vous inquiéter, sachez que plusieurs facteurs peuvent causer des douleurs aux s1
Fécondation in vitro : en pratique, comment cela se passe ?
20-03-2023
La fécondation in vitro est une technique de procréation médicalement assistée, permettant de reproduire une fécondation en laboratoire. Comment cela1
Diversification alimentaire : comment savoir si bébé est prêt ?
09-03-2023
Un bébé qui commence à manger des aliments autres que du lait, c’est une grande étape ! Mais comment savoir s’il est réellement prêt ? Voici quelques1
À quel âge un bébé fait-il ses nuits ?
27-06-2023
C’est la question que se posent tous les jeunes parents : quand vont-ils retrouver des nuits correctes ? À quel âge peut-on espérer que son bébé fass1
Nécrose : causes, symptômes, différents types, traitements
16-04-2023
Comment une nécrose survient-elle chez un patient ? À quoi la reconnaît-on ? Existe-t-il différents types de nécroses, et de quoi s’agit-il exactemen1
Crise des urgences pédiatriques : comment en est-on arrivé là ?
15-02-2023
Manque de moyens financiers, fermeture de lits, soignants débordés et en souffrance, patients transférés dans d’autres régions, opérations repoussées, la pédiatrie française est particulièrement mise à mal depuis quelques mois. Pourquoi une telle situation, et quelles conséquences pour nos enfants ?
Je suis positif au Covid-19 : que dois-je faire ?
08-05-2023
Les règles évoluent au niveau de la conduite à tenir lorsque l’on est positif au Covid-19. Aujourd’hui, que doit-on faire si l’on se découvre porteur1
Comment arrêter l'allaitement maternel ? Les différentes étapes
12-01-2023
Lorsque l’on souhaite que son allaitement prenne fin, on peut se sentir démunie et ne pas savoir comment procéder. Quelles sont les étapes à suivre l1
Pourquoi nous met-on la pression à couper les cheveux de nos enfants ?
11-01-2023
On vous a probablement déjà conseillé de couper les cheveux de votre bébé, ou de l’emmener chez le coiffeur. Pourquoi une telle obsession sur les cheveux de nos enfants, et tout particulièrement ceux des garçons ?
En couple, parents, mais deux logements : c'est possible ! Une femme témoigne
21-12-2022
Pour limiter sa charge mentale, logistique et parentale, pour retrouver un peu de liberté, pour éviter les disputes… plusieurs raisons peuvent pousse1
“Microneedling” : quel est ce nouveau soin anti-âge pour un visage parfait ?
12-04-2023
Le “microneedling” est un soin qui fait de plus en plus parler de lui. Il permettrait de réduire les cicatrices, d’estomper les rides et de...
Tétine, poussette, biberon : jusqu’à quel âge ?
05-12-2022
Avant de devenir parents, nous avions de grands principes : "Jamais nos enfants n’auront la tétine ou la poussette au-delà d’un certain âge !"… Oui, mais dans les faits, ce n’est pas si simple.
Ventre plat : 5 astuces risquées à ne pas suivre
10-05-2023
Pour des raisons esthétiques ou de santé vous avez envie de réduire votre tour de taille ? Pour ce faire, il ne faut pas s’y prendre de...
Comment améliorer son cardio en douceur : 5 astuces vraiment efficaces
10-04-2023
Pour prendre soin de son système cardiovasculaire, l’activité physique est essentielle. Mais que pratiquer exactement lorsque l’on n’est pas sportif ?
Se faire retirer le gras des joues : la dernière chirurgie esthétique tendance mais dangereuse
27-03-2023
Avez-vous déjà entendu parler de la bichectomie ? Cette opération consiste à retirer le gras des joues afin d’avoir les joues creuses. Est-ce...
Masque visage à LED : ses 5 bienfaits pour votre peau
18-04-2023
Les traitements de la peau par LED peuvent désormais se faire facilement à la maison, avec un masque dédié. Mais à quoi cela sert-il exactement ?
Le Pilates au mur, la façon la plus simple et efficace de se muscler chez soi
27-03-2023
Avez-vous déjà entendu parler du Pilates au mur ? En appui contre un mur, cette variante du Pilates permet de le pratiquer sans accessoires. On vous...
Gua Sha : quels sont les bienfaits beauté de cet outil de massage facial ?
18-04-2023
Vous en avez probablement déjà entendu parler, le gua sha est un accessoire beauté désormais incontournable ! Mais quels sont les bienfaits de cet...
Bétaméthasone : indications, posologie, précautions à prendre
14-04-2023
La bétaméthasone est un médicament à base de cortisone, dont l’usage est indiqué dans de nombreuses pathologies. Dans quels cas peut-on avoir recours1
Comment arrêter de se ronger les ongles : Les méthodes qui fonctionnent
08-04-2023
Vous vous rongez peut-être les ongles depuis l’enfance, mais il n’est jamais trop tard pour abandonner cette habitude qui abîme vos doigts. Voici que1
Crise convulsive : les gestes à connaître pour bien réagir
12-04-2023
Que vous soyez en présence d’un enfant ou d’un adulte qui présente des convulsions, comment réagir ? Il y a, en effet, des gestes qu’il est utile de1
10 autrices à découvrir ce week-end au salon du livre féministe
20-10-2022
Vous ne le saviez peut-être pas, mais oui, il existe un salon du livre féministe ! Son édition 2022 réunira 35 autrices, et plus de 3 000 livres, à Paris, ce samedi.
Pourquoi il faudrait éviter de se toucher le visage avec les mains
18-04-2023
On s’en est bien rendu compte avec la pandémie et le port du masque : nous avons tendance à régulièrement toucher notre visage. Mais pourquoi ce...
Mélatonine : à quels effets secondaires faut-il s'attendre ?
06-05-2023
Lorsque l’on a des troubles du sommeil, il arrive que l’on prenne des compléments alimentaires à base de mélatonine. De quoi s’agit-il exactement ? C1
L'astuce des Coréennes pour appliquer le fond de teint avec un effet naturel
06-04-2023
Une tendance venue de Corée du Sud fait beaucoup parler d’elle dernièrement. Elle permet d’appliquer son fond de teint de manière plus...
Intoxication alimentaire enceinte : quels sont les risques et comment se soigner ?
18-04-2023
Lorsque l’on est enceinte, on redoute encore plus que d’habitude d’avoir une intoxication alimentaire. Cela peut-il mettre en danger le fœtus ? Exist1
Comment faire disparaître la "ride du texto" ?
12-04-2023
Avez-vous déjà entendu parler de la ride du texto, cette marque due à l’évolution de notre mode de vie ? Où se trouve-t-elle et comment s’en...
Pourquoi notre génération hésite à faire croire au Père Noël ?
09-12-2022
Alors qu’elle ne se posait pas, il y a encore quelques années, la question est désormais pour les parents de choisir entre encourager leurs enfants à croire au Père Noël ou non. Les raisons sont diverses, mais pourquoi cette hésitation ?
Vitamine B12 : quels sont ses bienfaits et dans quels aliments en trouver ?
23-03-2023
Vous êtes peut-être carencé en vitamine B12, mais à quoi sert cette vitamine exactement ? Où peut-on la trouver dans notre alimentation ? Explication1
