Présentation
Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Expérience
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Auxiliaire de vie ou aide à domicile : quelles différences, et comment mettre ces services en place
11-01-2023
Auxiliaire de vie et aide à domicile sont deux métiers différents, qui n’apportent pas exactement les mêmes accompagnements aux patients. Quelles dif1
Comment arrêter un saignement de nez : les bons réflexes à avoir
10-01-2023
Vous saignez peut-être fréquemment du nez et souhaitez savoir comment gérer cela au mieux ? Voici les bons réflexes à appliquer lorsque cela vous arr1
Crise d'arthrose : 6 remèdes et solutions efficaces pour se soulager rapidement
09-01-2023
L’arthrose est une maladie des articulations, due à leur usure. Existe-t-il des remèdes simples pour être soulagé de l’arthrose au quotidien ? Explic1
Arrêter le sucre : à quels effets secondaires faut-il s'attendre ?
08-01-2023
Vous souhaitez arrêter de consommer des produits sucrés, pour des raisons de santé, mais vous appréhendez d’éventuels effets secondaires à ce sevrage1
Infection fongique : causes, transmission, symptômes, traitement
07-01-2023
Les infections fongiques sont des mycoses, qui peuvent atteindre divers endroits du corps humain. Comment se développent-elles et comment les éradiqu1
Comment arrêter le hoquet ? 9 astuces qui fonctionnent
06-01-2023
Le hoquet, bien que gênant, est généralement bénin et s’arrête spontanément, sans traitement médical. Mais comment aider à faire passer le hoquet plu1
Les risques collatéraux de la vasectomie vus par un médecin et des hommes qui sont passés à l'acte
21-12-2022
La vasectomie est-elle une procédure sans risques ni conséquences ? Doit-on craindre des douleurs ? Le docteur Hupertan, chirurgien-urologue à Paris,1
Oreillons : les symptômes et les complications possibles
19-12-2022
Les oreillons sont une maladie infantile qui peut également toucher les adolescents et les adultes, avec parfois des complications. Femme Actuelle vo1
Sinistrose : en psychologie, que signifie ce terme ?
18-12-2022
La sinistrose est un trouble mental qui apparaît suite à un sinistre. Quels effets ont ce trouble sur les personnes qui en sont atteintes ? Peut-on e1
Psychose infantile : définition, cause, symptômes, traitement
17-12-2022
La psychose infantile est un trouble du développement de l’enfant difficile à diagnostiquer. Quels sont les symptômes de cette maladie ? Comment peut1
Guide pratique de la vasectomie : toutes les questions que vous vous posez
16-12-2022
La vasectomie est une technique de contraception permanente, qui consiste à ligaturer les canaux déférents des testicules. Est-elle réversible ? Comm1
Onyxis et périonyxis : causes, symptômes, traitement
16-12-2022
Un onyxis et un périonyxis sont des inflammations de l’ongle, qui peuvent avoir plusieurs causes. Quelles sont-elles ? Comment traiter cette patholog1
Homéopathie : 3 remèdes efficaces contre le mal des transports
04-04-2023
Lorsque l’on souffre du mal des transports, plusieurs remèdes peuvent être proposés. L’homéopathie fait partie des solutions suggérées aux patients.1
Maladie rénale chronique : causes, symptômes, traitement
15-12-2022
La maladie rénale chronique est irréversible et grave, mais à évolution lente. Par quoi est-elle causée ? Comment la diagnostique-t-on ? Explications.
Otites à répétition : d'où cela vient et comment les éviter ?
14-12-2022
Les otites provoquent des maux d’oreille, et quand elles se répètent régulièrement, on parle d’otites chroniques. Que peut-on faire pour les éviter ?1
Faire une vasectomie : pour quelles raisons ?
13-12-2022
Les Français sont de plus en plus nombreux à opter pour la contraception masculine permanente que permet la vasectomie. Quelques-uns nous expliquent1
Coqueluche chez l'adulte : symptômes à repérer, complications possibles, traitement
13-12-2022
La coqueluche est une infection bactérienne contagieuse qui touche les enfants mais également les adultes. Faut-il se méfier de cette maladie ?
Rougeole : quels sont les symptômes et les risques chez l'adulte ?
12-12-2022
La rougeole est une infection virale qui touche les enfants… mais aussi les adultes ! Quels sont les symptômes de cette maladie ? Et quels risques pe1
Syndrome de Down : tout ce que l'on sait sur la trisomie 21
11-12-2022
Le syndrome de Down est une maladie génétique, généralement détectée au cours de la grossesse. Quelles sont les conséquences de ce syndrome au quotid1
Rubéole pendant la grossesse : quels sont les risques ?
10-12-2022
La rubéole est une maladie infantile qui est bénigne… sauf pendant la grossesse. Que se passe-t-il lorsqu’une femme enceinte contracte la rubéole ? C1
Qu'est-ce qu'un accouchement inopiné ?
05-12-2022
Lorsque l’on n’a pas le temps de se rendre à la maternité pour accoucher, et que le bébé naît de façon imprévue à la maison, dans la voiture ou encor1
Comment préparer un accouchement à domicile ?
04-12-2022
Accoucher chez soi, loin des salles de naissance, et seulement assistée par une sage-femme, c’est possible, environ 2000 Françaises le font chaque année.
Comment se déroule un accouchement en maison de naissance ?
03-12-2022
Lorsque l’on souhaite accoucher « comme à la maison » mais proche d’une structure hospitalière, la maison de naissance semble le compromis idéal !
L'accouchement en plateau technique, qu'est-ce que c'est ?
02-12-2022
Derrière ce terme sans charme se cache un accouchement en milieu hospitalier, mais peu médicalisé, et assisté de bout en bout par la même sage-femme.1
Ulcère gastrique ou duodénal : les premiers symptômes qui doivent pousser à consulter
16-11-2022
Un ulcère de l’estomac ou du duodénum est une lésion dans la muqueuse digestive, qui provoque des douleurs. Quels sont les premiers symptômes qui doi1
Goutte : quels sont les traitements et existe-t-il des remèdes naturels ?
15-11-2022
La goutte est une maladie inflammatoire touchant les articulations, dans lesquelles s’accumulent des cristaux d’acide urique. Quels sont les traiteme1
Comment conjuguer éco-anxiété & parentalité ?
15-11-2022
Impossible aujourd’hui d’être parent sans penser avec effroi au monde qui attend nos enfants demain. Entre canicules répétées, rapport du GIEC glaçant, et été indien à rallonge, l’éco-anxiété gagne les jeunes parents.
Goutte (acide urique) : ces facteurs qui peuvent déclencher une crise
14-11-2022
La goutte est une maladie inflammatoire qui touche les articulations, à cause de dépôts de cristaux d’acide urique. Comment identifier les facteurs q1
Mastectomie : convalescence, cicatrisation... ce qu'il se passe après l'opération
13-11-2022
La mastectomie est une opération chirurgicale qui consiste à retirer une glande mammaire. Comment se déroule l’après opération, à quoi faut-il s’atte1
Syndrome du canal carpien : quels sont les différents stades d'évolution et comment les reconnaître
12-11-2022
Le syndrome du canal carpien provoque des troubles sur les trois premiers doigts d’une main, comme des douleurs, fourmillements ou une perte de sensi1
Prééclampsie : définition, causes, symptômes, risques, prévention et traitement
11-11-2022
La prééclampsie est une pathologie liée à la grossesse, associant une hypertension artérielle et la présence de protéines dans les urines. Cette mala1
Existe-t-il une charge mentale du départ à la maternité ?
11-11-2022
Avant d’accoucher, on se prépare à gérer la douleur, à s’occuper d’un bébé, à anticiper le post-partum. Mais quid de la charge mentale et logistique autour du départ à la maternité ? Du besoin d’anticiper ? De cette angoisse de tout avoir à laisser en plan le jour J ?
Péricardite : les symptômes qui doivent alerter sur une possible inflammation cardiaque
10-11-2022
La péricardite est une inflammation du péricarde, une maladie qui peut parfois nécessiter de prendre un traitement médicamenteux. Comment soigner une1
Algodystrophie : les premiers symptômes à reconnaître
09-11-2022
L’algodystrophie est le nom donné à une douleur ressentie dans une région du corps, très souvent à l’extrémité d’un membre. Comment reconnaître cette1
Mononucléose : quels sont les symptômes et quelle est leur durée ?
08-11-2022
La mononucléose infectieuse, dite aussi maladie du baiser, est une pathologie qui se transmet par la salive, et provoque une grande fatigue. Quels so1
Crise de narcolepsie : éléments déclencheurs, symptômes et comment réagir
07-11-2022
La narcolepsie est un trouble du sommeil handicapant au quotidien pour les personnes qu’elle touche. Est-il possible de traiter cette pathologie ? Co1
Non, il n'est pas interdit de punir son enfant dans sa chambre !
01-01-2022
Le sujet a secoué la sphère parentale d’Instagram ces dernières semaines : le Conseil de l’Europe nous interdirait-il d’envoyer nos enfants dans leur chambre, en guise de punition ?
Pourquoi aime-t-on se faire peur ?
29-10-2022
Grand huit, escape game, film d’horreur, saut à l’élastique… Nombre de nos activités favorites nous provoque des montées d’adrénaline....
Coup de blues : 5 conseils pour renforcer son mental en hiver
14-10-2022
Les coups de blues sont fréquents pendant la saison hivernale. Mais ce n’est pas une fatalité, il est tout à fait possible de renforcer son...
Crème fraîche : comment bien la choisir au supermarché ?
12-10-2022
Selon l’utilisation que l’on souhaite en faire, mais également la nécessité ou non de surveiller son cholestérol, comment choisir sa crème...
Fausse couche : 4 femmes brisent le silence
12-10-2022
Un grand silence règne encore au sujet des fausses couches. On les minimise, les banalise, que ce soit du côté des proches ou des soignants....
Cet été, comment éviter les comparaisons entre cousins ?
19-08-2022
Les comparaisons entre cousins et cousines ne prennent pas de vacances, mais on vous donne quelques astuces pour y remédier.
Le délit de maternité : quand les entreprises nous font payer nos grossesses
08-08-2022
Le magazine qui écrit la société au féminin
Tétralogie de Fallot : définition, hérédité, diagnostic, symptômes, prise en charge
13-07-2022
La tétralogie de Fallot est une cardiopathie congénitale répandue. Comment la détecte-t-on ?
Syndrome de la Havane : causes, explication, symptômes de cette maladie mystérieuse
10-07-2022
Le syndrome de la Havane est une maladie qui touche spécifiquement les diplomates, militaires et espions nord-américains. Mais comment cela est-il po1
Crise d'asthme : comment la reconnaître, que faire, quand s'inquiéter ?
21-06-2022
L’asthme est une maladie chronique courante, qui touche beaucoup d’adultes et d’enfants. Comment reconnaître une crise, la prévenir, et la traiter ?
Dysmorphie : définition, causes, prise en charge de l'anomalie de la taille des organes
01-01-2022
La dysmorphie désigne des anomalies d’organes, qui sont de taille anormale. Cela peut concerner par exemple le foie, les muscles ou encore le crâne.1
Droits des parents : quand les entreprises vont plus loin que l’État
17-06-2022
Accords d'entreprises, initiatives progressistes et État à la traîne... Où en sommes-nous dans les droits parentaux au travail ?
Bore-out : définition, diagnostic, symptômes, que faire, différences avec le brown-out
16-06-2022
On connaît bien le burn-out, mais avez-vous déjà entendu parler du bore-out, son opposé sur le spectre de l’épuisement professionnel ? L’épuisement d1
Terreur nocturne : définition, causes, comment les reconnaître et les apaiser
15-06-2022
Les terreurs nocturnes sont très fréquentes chez les enfants, moins chez les adultes. Quel que soit l’âge, ces troubles du sommeil peuvent être handi1
