Présentation
Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Expérience
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Mal des transports : 15 remèdes efficaces pour le soulager instantanément et le prévenir
13-03-2023
Le mal des transports, qu’il survienne en voiture ou en bateau, n’est pas une fatalité, il existe des astuces pour le prévenir, ou le soulager. Comme1
Viagra : les précautions à prendre avec ce médicament vasodilatateur
27-03-2023
Le Viagra est un médicament dont l’usage est indiqué en cas de troubles de l’érection. Mais quelles sont les précautions à prendre lorsque l’on prend1
Cheveux fatigués : 6 astuces pour les rebooster en hiver
12-03-2023
Avec le froid, les intempéries, le séchage au sèche-cheveux et le port intensif du bonnet, nos cheveux ont tendance à être fragilisés au cours...
7 huiles essentielles qui peuvent aider en cas de constipation
06-04-2023
En cas de constipation on se sent parfois démuni. Mais saviez-vous que les huiles essentielles peuvent avoir une utilité dans ce cas de figure ? Comm1
6 bienfaits de l'huile de lavande pour les cheveux
12-03-2023
Saviez-vous que l’huile de lavande a plus d’un tour dans son sac ? Il s’agit en effet d’une plante aux multiples propriétés pour la santé,...
Allergie aux piqûres de guêpe : les symptômes qui doivent alerter
10-05-2023
Vous, ou l'un de vos proches, a été piqué par une guêpe, et vous vous demandez comment reconnaître une réaction allergique ? Voici les symptômes auxq1
Cheveux : 5 raisons de miser sur les masques de nuit
12-03-2023
Êtes-vous déjà adepte des masques capillaires nocturnes ? Ces soins ont de nombreux bienfaits pour les cheveux. Découvrez les 5 raisons de se...
Cheveux : les 5 meilleures huiles pour les faire pousser
12-03-2023
Vos cheveux ont du mal à pousser ? Avez-vous essayé d’en prendre soin en leur faisant des bains d’huiles ? Voici 5 huiles à utiliser pour...
4 gommages cheveux anti-pollution à tester
12-03-2023
Si notre santé, notre mental et notre peau subissent la pollution quotidienne, nos cheveux aussi. Voici comment les protéger grâce à 4 recettes à...
Sinusite chronique : les symptômes qui doivent pousser à consulter
06-03-2023
La sinusite est une inflammation des sinus. On considère que cette maladie est chronique lorsqu’elle revient très régulièrement sur une période donné1
Couple : 5 phrases à se dire plus souvent
05-03-2023
Le dialogue est difficile dans votre couple, ou vous avez tout simplement envie de combler votre moitié ? Découvrez cinq phrases simples à se dire...
Couple : à partir de quand la passion s’essouffle-t-elle (selon la science) ?
05-03-2023
L’amour dure-t-il 3 ans ? Loin de spéculations sans fondements, la science est capable de répondre à cette question délicate !
Laryngite : les symptômes caractéristiques à reconnaître
02-03-2023
La laryngite est une affection du larynx, d’origine virale. Comment reconnaître cette maladie ? Chez l’enfant notamment, un symptôme est tout particu1
Hernie inguinale : les aliments à éviter et ceux qu'on devrait privilégier
01-03-2023
Lorsque l’on a une hernie inguinale, il est possible d’éviter d’aggraver l’inflammation en prenant soin de son régime alimentaire. Il existe en effet1
Prolapsus : les causes et les facteurs qui peuvent favoriser une descente d'organes
17-02-2023
Un prolapsus désigne une descente d’organes génitaux ou urinaires, chez les femmes. Par quoi peut être causé un prolapsus ? Existe-t-il un traitement1
Côlon irritable : les symptômes qui peuvent indiquer une colopathie fonctionnelle
19-02-2023
Ce que l’on appelle côlon irritable est un trouble du fonctionnement de l’intestin, provoquant d’importantes gênes. Comment savoir si l’on souffre de1
Cancer de la peau : les premiers symptômes qui doivent pousser à consulter
15-02-2023
Un cancer cutané peut être grave, il est important d’en connaître les premiers signes afin de pouvoir le traiter à temps. Mais quels sont-ils ? Comme1
Levothyrox : les contre-indications et les principaux effets secondaires recensés
13-02-2023
En 2017, une nouvelle formule du Levothyrox a été mise sur le marché, provoquant de nombreux effets secondaires chez les patients. Quels sont les con1
Affection de longue durée (ALD) : la liste des pathologies reconnues
11-02-2023
Une affection de longue durée est une pathologie prise en charge de façon spécifique par l’Assurance maladie. Mais quelles sont les pathologies conce1
Occlusion intestinale : quels sont les risques et comment se déroule l'opération ?
09-02-2023
Une occlusion intestinale survient lorsque le transit intestinal est à l’arrêt, cela peut constituer une urgence médicale. Mais comment savoir si l’o1
Burn-out : les signes avant-coureurs qui devraient vous alerter
07-02-2023
Depuis 2015, le burn-out peut être reconnu comme maladie d’origine professionnelle, sans être pour autant classé dans les maladies professionnelles.1
PMA (procréation médicalement assistée) : les différentes étapes du parcours
05-02-2023
La Procréation Médicalement Assistée permet chaque année à plus de 20 000 enfants de voir le jour en France. De plus en plus de couples, mais aussi d1
SRAS : les symptômes et les traitements du syndrome respiratoire aigu sévère
13-01-2023
Le SRAS signifie Syndrome Respiratoire Aigu Sévère, il s’agit d’une infection respiratoire virale, proche de la pneumonie. Comment diagnostiquer cett1
Auxiliaire de vie ou aide à domicile : quelles différences, et comment mettre ces services en place
11-01-2023
Auxiliaire de vie et aide à domicile sont deux métiers différents, qui n’apportent pas exactement les mêmes accompagnements aux patients. Quelles dif1
Comment arrêter un saignement de nez : les bons réflexes à avoir
10-01-2023
Vous saignez peut-être fréquemment du nez et souhaitez savoir comment gérer cela au mieux ? Voici les bons réflexes à appliquer lorsque cela vous arr1
Crise d'arthrose : 6 remèdes et solutions efficaces pour se soulager rapidement
09-01-2023
L’arthrose est une maladie des articulations, due à leur usure. Existe-t-il des remèdes simples pour être soulagé de l’arthrose au quotidien ? Explic1
Arrêter le sucre : à quels effets secondaires faut-il s'attendre ?
08-01-2023
Vous souhaitez arrêter de consommer des produits sucrés, pour des raisons de santé, mais vous appréhendez d’éventuels effets secondaires à ce sevrage1
Infection fongique : causes, transmission, symptômes, traitement
07-01-2023
Les infections fongiques sont des mycoses, qui peuvent atteindre divers endroits du corps humain. Comment se développent-elles et comment les éradiqu1
Comment arrêter le hoquet ? 9 astuces qui fonctionnent
06-01-2023
Le hoquet, bien que gênant, est généralement bénin et s’arrête spontanément, sans traitement médical. Mais comment aider à faire passer le hoquet plu1
Les risques collatéraux de la vasectomie vus par un médecin et des hommes qui sont passés à l'acte
21-12-2022
La vasectomie est-elle une procédure sans risques ni conséquences ? Doit-on craindre des douleurs ? Le docteur Hupertan, chirurgien-urologue à Paris,1
Oreillons : les symptômes et les complications possibles
19-12-2022
Les oreillons sont une maladie infantile qui peut également toucher les adolescents et les adultes, avec parfois des complications. Femme Actuelle vo1
Sinistrose : en psychologie, que signifie ce terme ?
18-12-2022
La sinistrose est un trouble mental qui apparaît suite à un sinistre. Quels effets ont ce trouble sur les personnes qui en sont atteintes ? Peut-on e1
Psychose infantile : définition, cause, symptômes, traitement
17-12-2022
La psychose infantile est un trouble du développement de l’enfant difficile à diagnostiquer. Quels sont les symptômes de cette maladie ? Comment peut1
Guide pratique de la vasectomie : toutes les questions que vous vous posez
16-12-2022
La vasectomie est une technique de contraception permanente, qui consiste à ligaturer les canaux déférents des testicules. Est-elle réversible ? Comm1
Onyxis et périonyxis : causes, symptômes, traitement
16-12-2022
Un onyxis et un périonyxis sont des inflammations de l’ongle, qui peuvent avoir plusieurs causes. Quelles sont-elles ? Comment traiter cette patholog1
Homéopathie : 3 remèdes efficaces contre le mal des transports
04-04-2023
Lorsque l’on souffre du mal des transports, plusieurs remèdes peuvent être proposés. L’homéopathie fait partie des solutions suggérées aux patients.1
Maladie rénale chronique : causes, symptômes, traitement
15-12-2022
La maladie rénale chronique est irréversible et grave, mais à évolution lente. Par quoi est-elle causée ? Comment la diagnostique-t-on ? Explications.
Otites à répétition : d'où cela vient et comment les éviter ?
14-12-2022
Les otites provoquent des maux d’oreille, et quand elles se répètent régulièrement, on parle d’otites chroniques. Que peut-on faire pour les éviter ?1
Faire une vasectomie : pour quelles raisons ?
13-12-2022
Les Français sont de plus en plus nombreux à opter pour la contraception masculine permanente que permet la vasectomie. Quelques-uns nous expliquent1
Coqueluche chez l'adulte : symptômes à repérer, complications possibles, traitement
13-12-2022
La coqueluche est une infection bactérienne contagieuse qui touche les enfants mais également les adultes. Faut-il se méfier de cette maladie ?
Rougeole : quels sont les symptômes et les risques chez l'adulte ?
12-12-2022
La rougeole est une infection virale qui touche les enfants… mais aussi les adultes ! Quels sont les symptômes de cette maladie ? Et quels risques pe1
Syndrome de Down : tout ce que l'on sait sur la trisomie 21
11-12-2022
Le syndrome de Down est une maladie génétique, généralement détectée au cours de la grossesse. Quelles sont les conséquences de ce syndrome au quotid1
Rubéole pendant la grossesse : quels sont les risques ?
10-12-2022
La rubéole est une maladie infantile qui est bénigne… sauf pendant la grossesse. Que se passe-t-il lorsqu’une femme enceinte contracte la rubéole ? C1
Qu'est-ce qu'un accouchement inopiné ?
05-12-2022
Lorsque l’on n’a pas le temps de se rendre à la maternité pour accoucher, et que le bébé naît de façon imprévue à la maison, dans la voiture ou encor1
Comment préparer un accouchement à domicile ?
04-12-2022
Accoucher chez soi, loin des salles de naissance, et seulement assistée par une sage-femme, c’est possible, environ 2000 Françaises le font chaque année.
Comment se déroule un accouchement en maison de naissance ?
03-12-2022
Lorsque l’on souhaite accoucher « comme à la maison » mais proche d’une structure hospitalière, la maison de naissance semble le compromis idéal !
L'accouchement en plateau technique, qu'est-ce que c'est ?
02-12-2022
Derrière ce terme sans charme se cache un accouchement en milieu hospitalier, mais peu médicalisé, et assisté de bout en bout par la même sage-femme.1
Ulcère gastrique ou duodénal : les premiers symptômes qui doivent pousser à consulter
16-11-2022
Un ulcère de l’estomac ou du duodénum est une lésion dans la muqueuse digestive, qui provoque des douleurs. Quels sont les premiers symptômes qui doi1
Goutte : quels sont les traitements et existe-t-il des remèdes naturels ?
15-11-2022
La goutte est une maladie inflammatoire touchant les articulations, dans lesquelles s’accumulent des cristaux d’acide urique. Quels sont les traiteme1
Comment conjuguer éco-anxiété & parentalité ?
15-11-2022
Impossible aujourd’hui d’être parent sans penser avec effroi au monde qui attend nos enfants demain. Entre canicules répétées, rapport du GIEC glaçant, et été indien à rallonge, l’éco-anxiété gagne les jeunes parents.
