Les réalisations des talents de Grazia

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Sommeil: 5 astuces pour être en forme dès le saut du lit (et l'une d'entre elle va vous étonner!)

04-01-2023

C'est scientifique, nous sommes quasiment tous égaux face au réveil le matin. Toutefois, ce sont nos comportements qui conditionnent notre facilité (ou non) à nous réveiller en forme.

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Pour perdre du poids, est-il plus efficace de marcher ou de courir ? - Grazia

28-12-2022

Courir ou marcher ? Telle est la question ! Pour perdre du poids, sachez que les deux n'auront pas les mêmes effets sur vous.

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Selon la science, voici pourquoi nous sommes inexorablement attiré.e.s par des personnes toxiques !

01-01-2024

Les études sont formelles : on a tous tendance à être davantage attirés par les personnes toxiques et narcissiques.

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Voici l’actif à consommer pendant les fêtes pour garder le ventre plat - Grazia

23-12-2022

Cet actif naturel et végétal vous permettra de profiter des repas pendant le réveillon sans culpabiliser.

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