Présentation
Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Expérience
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Vous avez du mal à dormir ? Voici ce qu'il faut manger au dîner selon un médecin du sommeil
14-09-2025
Le retour des vacances d’été est souvent l’occasion de remettre en place une bonne routine alimentaire, notamment le soir pour faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur.
10 quartiers français emblématiques dans le monde
05-09-2025
Certains Français installés à l’étranger choisissent de vivre dans des quartiers où la communauté hexagonale est déjà bien implantée. Partez à la découverte de 10 quartiers français emblématiques à travers le monde !
Interview: Elvire Cassan : « Les assos dys se livrent une guerre perpétuelle, c’est insupportable »
18-06-2025
Journaliste, et mère d’une petite fille multi-dys de 10 ans, Elvire Cassan a publié son livre « L’Odyssée des Dys : Enquête et témoignages sur ces troubles qui bouleversent des vies » fin 2024 aux Editions Stock. L’ouvrage, qui sortira en édition poche courant 2026, aborde le récit personnel de son
Combien de minutes de marche faut-il faire chaque jour pour son coeur ? Un cardiologue répond
12-08-2025
On entend beaucoup parler des fameux 10 000 pas par jour, mais combien de temps faudrait-il marcher au quotidien pour garder un cœur en bonne santé ?
Élever ses enfants dans une double langue : « la confusion n’existe pas »
31-07-2025
Élever ses enfants dans deux ou plusieurs langues, qu’elles soient celles des parents ou du pays d’adoption, est une expérience riche et fascinante. Des mères françaises nous racontent.
Beurre et margarine anti-cholestérol, sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ? - Top Santé
26-07-2025
Lorsque l’on veut éviter de développer du mauvais cholestérol, doit-on opter pour du beurre ou de la margarine allégés et spécialement pensés pour cela ? Un nutritionniste donne son avis.
« Je me sens étrangère ici, et pourtant chez moi » : paroles d’expatriées
24-07-2025
Entre attachement aux racines et volonté de s’intégrer, les expatriés jonglent souvent avec une double culture – riche, mais pas toujours facile.
À partir de cette température vous risquez le choc thermique en sautant dans la piscine
13-07-2025
Piquer une tête dans la piscine, la mer ou une rivière peut sembler idéal lorsqu’il fait très chaud. Mais pour éviter tout risque d’hydrocution, quelles précautions faut-il prendre ?
10 plats du monde qui vous rappelleront (peut-être) la France
11-07-2025
Quitter la France signifie également bien souvent abandonner sa gastronomie. C'est l'occasion de s'ouvrir aux cuisines du monde, mais si les plats de votre enfance vous manquent, on vous a concocté cette liste où vous pourrez trouver un goût de France dans les spécialités nationales...
"Les parents trop psychorigides qui veulent que ça se passe comme chez eux, ça ne marche pas"
08-07-2025
Lorsque votre enfant revient de chez ses grands-parents, il est impossible de canaliser son énergie débordante ! Vous soupçonnez ses grands-parents de trop le gâter. Mais comment faire ?
