Présentation
Avec 15 ans d’expérience en rédaction et journalisme, je suis à mon compte depuis 2018, spécialiste des sujets parentalité, féminisme, bien-être, santé et voyages. J'ai une carte de presse, et je suis membre de l'association Prenons la Une, et du collectif W. Publications : "Tout plaquer pour partir au bout du monde" (Hachette Pratique), "Mes seins, mon choix" et "Mon corps, ma planète" (Eyrolles), "Filles de nos mères" (Mango), "Zaza queen de la bibliothèque" (Atelier de la belle étoile)Expérience
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Réalisations
Cet ingrédient présent dans ces deux aliments du supermarché favorise le diabète et le cancer
28-05-2026
On le sait, il faut se méfier des listes d’ingrédients à rallonge. Mais quels sont les 5 additifs qu’il faudrait absolument éviter quand on achète des plats préparés ? Réponse.
C'est le fromage star de l'été : faut-il renoncer à la mozzarella quand on veut perdre du poids ?
18-06-2026
La mozzarella, c'est le fromage star de l'été, doux, onctueux et réputé peu calorique. Mais faut-il tout de même y renoncer quand on cherche à perdre du poids ? Caroline Chiche Journo, diététicienne-nutritionniste à Paris, nous répond.
Revenir en France par conviction écologique ou politique
18-06-2026
Les valeurs entrent parfois en ligne de compte dans le projet d’un retour en Hexagone. Entre rejet de régimes autoritaires et conscience de l’urgence climatique, de plus en plus de Français témoignent d’un retour engagé pour être en accord avec leurs convictions.
Aliments fonctionnels : un marché prometteur qui doit encore convaincre
04-06-2026
Le marché des aliments fonctionnels est prometteur, mais la confiance reste à construire. Propos recueilli par Anne-Florence Salvetti-Lionne.
Le double plafond de verre des femmes expatriées
04-06-2026
En plus du plafond de verre qui freine l'évolution de carrière des femmes, les Françaises à l'étranger rencontrent parfois d’autres obstacles à leurs ambitions professionnelles, en particulier lorsqu’elles ont suivi leur conjoint à l’étranger. Comment tempérer cela ?
Retour contraint en France : de « l’arrachement » au « deuil »
21-05-2026
Le retour en France, suite à une période de vie à l’étranger, peut être souhaité, appréhendé, longuement préparé. Mais il est aussi parfois soudain, pour des raisons d’obligations familiales ou de contraintes médicales. C’est ce qu’ont vécu avec difficultés, chacun de leur côté, Lucie et Cédric.
Retour en France pour se faire soigner : un réflexe bien français ?
07-05-2026
Retourner en France pour ses soins médicaux, c’est le choix que font certains Français de l’étranger, lors de vacances ou de séjours prévus à cet effet.
Retour en France : « Je vivais le rêve américain, mais je me sens mieux en France »
16-04-2026
Mélanie a vécu un an à Boston et New York, en réalisant le rêve de sa vie. Pourtant, si elle s’y sentait bien, cette expérience lui a fait réaliser que sa vie en France était encore plus agréable. Comment a-t-elle vécu cette réalisation et ce changement de plan ?
Monter une asso à l’étranger : « un bon moyen pour trouver sa place »
02-04-2026
Cécile Lazartigues-Chartier a vécu au Québec pendant 27 ans. 20 ans après son installation, elle a créé Racines Sud Montréal, une branche du réseau international Racines Sud, association pour les Occitans vivant hors de France. Un moyen de faire le lien entre ses origines et son pays d’accueil.
Loin des yeux, loin du cœur : la rupture progressive avec les proches restés en France
19-03-2026
En vivant loin, il arrive que les changements de mode de vie distendent les relations amicales et familiales. Parfois cela se fait en douceur, sans un bruit, mais cela peut être aussi un moment douloureux où l’incompréhension mène à des remarques blessantes.
