Les réalisations des talents d'Elle
En quoi consiste réellement la dépression hivernale ? - Elle
27-01-2025
Manque de lumière, froid, pluie… Il est courant de se sentir plus déprimé pendant l'hiver. Pour autant, il ne faut pas crier tout de suite à la dépression, qui remplit des critères bien particuliers.
Comment se déroule la première séance chez le psychologue ? - Elle
22-12-2024
Vous avez trouvé votre psychologue et pris votre premier rendez-vous. Un moment important dans votre thérapie qui peut être déroutant.
Est-il possible de toucher l'allocation adulte handicapé (AAH) pour un trouble mental ? - Elle
29-01-2025
L’allocation aux adultes handicapés est une aide financière qui garantit un revenu minimum aux personnes pour couvrir les dépenses de la vie quotidienne. Elle est attribuée par la commission des droits et de l’autonomie des personnes handicapées (CDAPH).
Lien avec anxiété, stress… Qu’est-ce que le nerf vague ? - Elle
27-12-2024
Massage, respiration… De nombreuses techniques sont présentées sur les réseaux sociaux pour stimuler le nerf vague et calmer l'anxiété, le stress, etc. Mais c'est quoi le nerf vague ? Et a-t-il vraiment à voir avec la santé mentale ?