Manon Duran
Journaliste Santé Magazine
Paris, France
Paris, France
Manon Duran
Journaliste Santé Magazine
Paris, France
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Présentation
Manon Duran est journaliste pour le site de Santé Magazine depuis novembre 2019. Elle a fait ses armes au sein de la rédaction web de Marie Claire et a réalisé plusieurs piges pour l'UFC Que Choisir Pratique et Néon. Ses sujets de prédilection touchent à la psychologie, à la santé et à la place des femmes dans la société. Au quotidien, elle publie des articles et des actualités, édite, met à jour des contenus et optimise leur référencement sur les moteurs de recherche.Expérience
Santé Magazine
Que Choisir Pratique
Formation
CFPJ
Académie ESJ Lille
Université Lille 3
Paris IV Sorbonne
Réalisations
Seniors : connaissez-vous le syndrome du veuf ?
03-11-2024
La perte d’un conjoint est une épreuve particulièrement difficile qui peut parfois conduire à un deuil pathologique, aussi appelé deuil compliqué, ou syndrome du veuf. De quoi s’agit-il exactement ? Réponse de Sandrine Paris, psychologue clinicienne spécialisée dans la prise en charge des seniors.
Aculifting : la médecine traditionnelle chinoise au service de l'anti-âge
01-11-2024
L’aculifting se distingue comme une alternative douce et naturelle aux injections et lifting traditionnels. Il permet de lisser les rides, de tonifier le visage et de raviver naturellement l’éclat du teint. On fait le point avec Elodie Machon, praticienne en médecine traditionnelle chinoise.
Comment repérer l'isolement chez les personnes âgées ? Et que faire ?
27-10-2024
En France, plus de 2 millions de seniors souffrent de solitude. Comme nous l’explique Anne Géneau, présidente de l’association Petits Frères des Pauvres, l’isolement social des personnes âgées est un phénomène grandissant qui passe trop souvent inaperçu…
Isolement social : quelles conséquences sur la santé des seniors ?
29-10-2024
À mesure que les personnes âgées perdent leurs proches ou leurs capacités physiques, elles peuvent se retrouver dans des situations de solitude qui engendrent de graves conséquences pour leur santé physique et mentale. Éclairage d’Anne Géneau, présidente des Petits Frères des Pauvres.
Comment aider une personne âgée à sortir de l'isolement sans la brusquer ?
31-10-2024
Difficile de savoir comment intervenir auprès d’une personne âgée isolée sans paraître intrusif ou maladroit. Le défi est d’établir un lien authentique et bienveillant, tout en respectant le rythme et les besoins de la personne concernée.
Syndrome de Hikikomori : comment expliquer cet isolement extrême ?
11-10-2024
Le syndrome de Hikikomori désigne un état d’isolement intense et prolongé qui touche principalement de jeunes adultes. Initialement décrit au Japon, il tend à se démocratiser… Explications du Dr Ludovic Gadeau, docteur en psychopathologie, psychologue clinicien et psychothérapeute.
Seniors : tous nos conseils pour bien vous maquiller !
13-10-2024
Découvrez comment le maquillage peut devenir un allié précieux pour les seniors, renforçant l’estime de soi et révélant une beauté naturelle qui évolue avec l’âge. Conseils pratiques et astuces de Manuela Haouas, experte en socio-esthétique.
Compléments d'acide hyaluronique : miracle anti-âge ou tendance marketing ?
09-10-2024
En théorie, les compléments alimentaires riches en acide hyaluronique permettent d’améliorer l’hydratation de la peau et de prévenir le vieillissement cutané. Mais pour être efficaces, ils doivent être intégrés dans une route anti-âge adaptée.
Pourquoi les injections de collagène ont-elles été abandonnées ?
05-10-2024
Le collagène injectable n’est plus du tout utilisé en France. Comme nous l’explique le Dr Turmel, il a été remplacé par des produits de comblement plus sûrs et efficaces, comme l’acide hyaluronique ou le botox. Découvrez pourquoi !
Découvrez toutes les vertus de l'acide polylactique !
19-10-2024
L’acide polylactique est un redoutable allié pour combattre les signes de l’âge. Comme nous l’explique le Dr Cornette de Saint Cyr, il restaure progressivement le volume et l’élasticité de notre peau en stimulant la production naturelle de collagène.
Connaissez-vous la différence entre le collagène et l'acide hyaluronique ?
03-10-2024
L’acide hyaluronique et le collagène sont deux piliers indispensables de la cosmétique et de la médecine esthétique, mais ils ne jouent pas exactement le même rôle pour notre peau. Alors, comment choisir entre ces deux élixirs de jeunesse ? On fait le point avec le Dr François Turmel.
Connaissez-vous l'élastine, une protéine indispensable pour notre peau ?
23-10-2024
L’élastine joue un rôle fondamental dans la santé de notre peau. Mais que sait-on vraiment de cette protéine ? Pourquoi est-elle si essentielle pour notre apparence et notre bien-être ? On fait le point avec le Dr Georges Reuter, vice-président du Syndicat national des dermatologues-vénérologues.
Les sports de combat sont-ils accessibles aux seniors ?
14-08-2024
Dans l’imaginaire collectif, les sports de combat sont plutôt réservés aux jeunes athlètes vigoureux. Mais en réalité, ils s’adaptent parfaitement aux seniors, et leur permettent même de développer leur condition physique tout en améliorant leur équilibre et leur confiance en eux !
Connaissez-vous l'activité physique adaptée (APA) ?
23-08-2024
Vous souffrez d’une condition physique particulière, d’une maladie chronique, d’un handicap, ou n’avez simplement jamais été très à l’aise avec l’exercice physique ? Alors l’activité physique adaptée (APA) est faite pour vous !
Pourquoi j'ai des mites chez moi et comment éviter l'invasion ?
26-06-2024
Vous avez récemment remarqué de petits insectes volants dans vos placards de cuisine ou dans vos armoires de vêtements ? Mieux vaut agir rapidement car il s’agit sans doute de mites… Conseils de Léna Scarabête, entomologiste.
Pourquoi j'ai des araignées chez moi ? Et comment m'en débarrasser ?
19-06-2024
Au risque de vous surprendre, les araignées sont quasi omniprésentes dans nos intérieurs… Cette cohabitation peut-elle être dangereuse ? Faut-il se débarrasser de ces arachnides ? Et comment ? On fait le point avec Christine Rollard, biologiste aranéologue.
Les fanes de légumes sont-elles vraiment toxiques ?
19-07-2024
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, toutes les fanes de fruits et de légumes ne sont pas comestibles. Les feuilles d’aubergines, de piments, de poivrons, de tomates ou encore de pommes de terre ne doivent surtout pas être consommées !
Toutes nos astuces pour bien congeler vos courgettes à la maison
15-06-2024
Vous raffolez de courgettes et cherchez une solution pour consommer ces cucurbitacées hors saison en toute tranquillité ? Sachez qu’il est tout à fait possible de les congeler maison… À condition de prendre quelques précautions !
AirFryer : les friteuses sans huile sont-elles vraiment sans danger pour notre santé ?
21-05-2024
Les friteuses à air chaud, aussi appelées friteuses sans huile ou Air Fryer se vendent aujourd’hui comme des petits pains. Mais de plus en plus de consommateurs s’interrogent sur leur toxicité et leurs potentiels risques cancérigènes… Qu’en est-il vraiment ? On fait le point avec Xavier Coumoul.
Courir à jeun : est-ce vraiment une bonne idée ?
19-05-2024
Courir à jeun est une pratique de plus en plus répandue chez les adeptes de course à pied qui n'hésitent pas à chausser leurs baskets au saut du lit pour mieux démarrer leur journée. Quels sont les avantages de cette pratique ? Convient-elle vraiment à tout le monde ? Quelles précautions prendre ?
Découvrez toutes les bonnes raisons de vous mettre au golf !
26-05-2024
Le golf est un sport complet qui permet de s’amuser en prenant soin de sa santé dans un cadre pour le moins apaisant. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est accessible à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou le niveau de condition physique !
Matin, midi ou soir, quel est le meilleur moment pour un jogging ?
29-05-2024
Au saut du lit, juste après le déjeuner ou en fin de soirée... Sachez qu'il n'y a pas vraiment de "meilleur" moment pour aller courir. Tout dépend de votre forme physique, de votre emploi du temps et de vos objectifs !
Quels sont les bienfaits du tennis pour le corps et l'esprit ?
08-05-2024
Le tennis est un sport plus accessible qu'il n'y paraît. Mais, il ne suffit pas de savoir manier la raquette pour briller sur les courts ! Quels sont ses avantages pour notre santé physique et mentale ? Faut-il prendre des précautions particulières pour y jouer ? Réponse de la Dre Anne Gires.
Connaissez-vous tous les bienfaits de la natation pour le corps et l’esprit ?
02-05-2024
La natation est une activité accessible et complète qui procure de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Ajustez vos lunettes, enfilez votre bonnet, et plongeons dans les nombreux avantages de ce sport aquatique avec Latif Diouane, responsable du service santé de la FFN.
Et si vous vous mettiez au hockey sur gazon ?
30-04-2024
Saviez-vous que le hockey sur gazon est l’un des plus anciens sports de l’Histoire ? Aussi accessible qu’intuitif, il reste méconnu en France alors qu’il est le troisième sport le plus suivi pendant les Jeux olympiques. Quels sont précisément ses bienfaits pour notre santé physique et mentale ?
Découvrez toutes les bonnes raisons de monter à cheval !
19-04-2024
L’équitation est un sport incomparable qui repose sur la relation de confiance qui unit les cavaliers à leurs chevaux. Elle offre de nombreux bénéfices sur le plan physique, permet d’établir une connexion unique avec un animal et de se reconnecter à la nature. Éclairage de Priscille Le Grelle.
Connaissez-vous le taekwondo et ses bienfaits ?
12-04-2024
Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne qui gagne à être connu. Comme l’explique la Dre Ribaut, médecin des équipes de France de taekwondo, son enseignement met l’accent sur le développement physique, mental et spirituel des pratiquants, offrant une gamme impressionnante de bienfaits.
La Baby Gym, idéale pour développer la motricité et l'autonomie de votre enfant !
07-05-2024
La baby gym permet aux jeunes enfants de se familiariser avec la pratique sportive, mais surtout de développer leur autonomie, leur motricité et leur socialisation. Découvrons ses avantages avec Hélène Bouline, vice-présidente de la Fédération Française de Gymnastique (FFGym).
Pourquoi les piqûres de moustiques nous démangent-elles autant ?
05-05-2024
Lorsqu’elles nous piquent pour ponctionner notre sang, les femelles moustiques nous injectent un peu de salive. Cette dernière contient des protéines qui alertent notre système immunitaire et provoquent une réaction allergique ! Éclairages de la Dre Cécile Nabet, entomologiste médicale.
Quelles sont les meilleures astuces pour éviter de se ronger les ongles ?
11-05-2024
Se ronger les ongles est un tic nerveux très répandu, qui concerne aussi bien les enfants que les adultes. Comment se défaire de cette mauvaise habitude pour retrouver de beaux ongles ? On fait le point avec le Dr Georges Reuter, membre du Syndicat national des dermatologues-vénérologues (SNDV).
Savez-vous à quel âge on arrête de grandir ?
29-04-2024
Cela ne vous aura pas échappé : notre corps subit une remarquable transformation entre notre naissance et notre puberté. Mais cette expansion verticale atteint généralement un plateau et nous cessons de grandir !
Quelles couleurs peuvent vraiment voir les personnes daltoniennes ?
21-04-2024
Les personnes daltoniennes peuvent bien souvent voir les couleurs, mais elles peuvent les percevoir différemment ou avoir des difficultés à distinguer certaines teintes. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, elles ne voient donc pas toutes le monde en noir et blanc !
Savez-vous pourquoi certaines personnes ont des pellicules ?
19-04-2024
Les pellicules sont en réalité de petits lambeaux de peau morte qui se détachent de notre cuir chevelu et se retrouvent souvent dans nos cheveux ou sur nos vêtements. Elles ne présentent aucun risque pour notre santé, mais peuvent être à l’origine d’une gêne sociale. D’où viennent-elles exactement ?
Que manger en cas de stéatose hépatique non alcoolique ?
18-04-2024
La stéatose hépatique non alcoolique désigne l’accumulation pathologique de graisse dans le foie, sans lien avec une consommation d’alcool excessive. Une modification des habitudes alimentaires s’impose pour inverser la tendance et limiter les complications. On fait le point avec Marie Behar.
Pourquoi nos oreilles sifflent-elles parfois sans raison apparente ?
17-04-2024
Vous entendez parfois des sifflements, des bourdonnements ou des cliquetis que personne d’autre n’entend ? Comme nous l’explique le Pr Hung Thai-Van, ces bruits parasites peuvent être liés à de nombreux facteurs sur lesquels nous n’avons parfois pas la main.
Quel régime alimentaire privilégier en cas de pancréatite chronique ?
16-04-2024
La pancréatite chronique nécessite certains ajustements alimentaires… Ces derniers permettent de limiter les symptômes, mais aussi de prévenir les complications comme la perte de poids et les carences nutritionnelles. On fait le point avec Marie Behar, diététicienne nutritionniste.
Quels aliments favoriser pour éviter les calculs biliaires ?
14-04-2024
Les calculs biliaires, généralement causés par une accumulation de cholestérol ou de bilirubine dans la vésicule biliaire, peuvent être très douloureux et nécessitent parfois une intervention chirurgicale… Heureusement, des choix alimentaires judicieux peuvent les prévenir !
Comment soutenir les personnes âgées qui perdent la mémoire ?
13-04-2024
Passé 65 ans, notre mémoire nous joue parfois des tours. Mais lorsque que l'on a dépassé le stade de simples "étourderies", le quotidien se complique et la qualité de vie peut même en pâtir. Heureusement, plusieurs solutions permettent de faciliter le quotidien.
À quelle température faut-il régler son réfrigérateur ?
13-04-2024
Régler votre réfrigérateur à la bonne température permet de garantir la sécurité alimentaire et de prolonger la durée de conservation de vos provisions. Le point sur les bonnes pratiques de réfrigération avec Évelyne Derens-Bertheau, ingénieure de recherche spécialiste de la chaîne du froid.
Faut-il mentir à une personne qui a Alzheimer ou la confronter à la réalité ?
11-04-2024
Faut-il, oui ou non, mentir à une personne qui a la maladie d’Alzheimer ? Sachez qu’il n’existe pas de réponse toute faite à cette question… Tout dépend de la situation des malades, de leurs besoins émotionnels et de leur capacité à comprendre et à traiter l’information.
Que manger et que boire en cas de stase stercorale ?
10-04-2024
La stase stercorale désigne l’accumulation et la stagnation de matières fécales au niveau du côlon. Comme nous l’explique Marie Behar, diététicienne nutritionniste, il est possible de la contrer en s’hydratant suffisamment et en adoptant une alimentation adaptée riche en fibres.
Alzheimer : d’où vient l’agressivité des patients et comment y faire face ?
09-04-2024
L’agressivité est un trouble du comportement récurrent dans le cadre la maladie d’Alzheimer. Elle témoigne généralement de la détresse des malades, mais peut être très difficile à vivre pour leurs proches… D’où vient-elle et comment la gérer au mieux en cas de crise ?
Comment et combien de temps glacer une entorse ?
09-04-2024
Appliquer de la glace est sans doute l’un des premiers réflexes en cas d’entorse. Cela dit, comme nous l’explique la Dre Évelyne Chartier, médecin généraliste, il ne suffit pas d’appliquer une poche de glace à même la peau pour soigner une telle blessure !
Découvrez tous les bienfaits du tir à l'arc pour la santé physique et mentale !
05-04-2024
Le tir à l'arc est une discipline ancestrale qui rencontre de plus en plus de succès. Au-delà de l'adresse nécessaire pour atteindre la cible, cette activité permet de favoriser l'équilibre et le bien-être physique et mental. En prime, elle s'adapte à tous les âges et à tous les profils !
Jeux et activités : comment distraire et occuper les malades d'Alzheimer ?
05-04-2024
Alzheimer est une forme de démence progressive contre laquelle il n'existe malheureusement pas de traitement. Cela dit, certaines activités permettent de stimuler les fonctions cognitives et de ralentir l'évolution de la maladie, tout en favorisant le bien-être émotionnel des personnes concernées.
Quelle alimentation adopter en cas d’ulcère gastrique ?
04-04-2024
En cas d’ulcère gastrique, mieux vaut privilégier des aliments alcalins riches en fibres et en antioxydants. Comme nous l’explique Marie Behar, diététicienne nutritionniste, ils limiteront l’inflammation et favoriseront la cicatrisation de la muqueuse…
Que ressent une personne qui a la maladie d’Alzheimer ?
03-04-2024
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les malades d’Alzheimer ressentent une large palette d’émotions, allant de la joie à la tristesse en passant par la peur, la frustration et la colère. C’est pourquoi elles ont besoin de soutien émotionnel !
Quelle alimentation privilégier en cas de gastrite ?
02-04-2024
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui s’avère pour le moins douloureuse et inconfortable. Parallèlement à une prise en charge médicale, l’alimentation peut jouer un rôle crucial pour soulager les symptômes de cette affection gastro-intestinale !
Faut-il vraiment éviter de boire de l’eau pendant les repas ?
01-04-2024
Avez-vous déjà entendu qu’il valait mieux éviter de boire en mangeant ? Selon la Dre Évelyne Chartier, il s’agit d’une élucubration sans aucun fondement scientifique : l’eau est indispensable pour notre santé et il est hors de question de s’en priver pendant les repas !
Peut-on avoir les maladies d’Alzheimer et de Parkinson en même temps ?
29-03-2024
Les personnes qui ont la maladie de Parkinson finissent bien souvent par souffrir de démence, mais il ne s’agit pas forcément d’une maladie d’Alzheimer ! Et ce cas de figure n’a rien à voir avec la maladie à corps de Lewy...