Manon Duran
Journaliste Santé Magazine
Paris, France
Paris, France
Manon Duran
Journaliste Santé Magazine
Paris, France
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Présentation
Manon Duran est journaliste pour le site de Santé Magazine depuis novembre 2019. Elle a fait ses armes au sein de la rédaction web de Marie Claire et a réalisé plusieurs piges pour l'UFC Que Choisir Pratique et Néon. Ses sujets de prédilection touchent à la psychologie, à la santé et à la place des femmes dans la société. Au quotidien, elle publie des articles et des actualités, édite, met à jour des contenus et optimise leur référencement sur les moteurs de recherche.Expérience
Santé Magazine
Que Choisir Pratique
Formation
CFPJ
Académie ESJ Lille
Université Lille 3
Paris IV Sorbonne
Réalisations
Qu’est-ce qu’un bore-out et comment s’en sortir ?
04-05-2023
De plus en plus médiatisé, le bore-out désigne une forme d’épuisement professionnel lié à l’ennui et à la frustration au travail. Fatigue, anxiété, irritabilité, isolement social… Il impacte notre santé mentale, mais aussi notre santé physique. Comment le reconnaître et le contrer ?
Travailler en open space : les avantages et les inconvénients
02-06-2023
L’open space séduit de plus en plus d’entreprises qui préfèrent les espaces de travail partagés aux traditionnels bureaux individuels. Si les avantages logistiques et relationnels sont souvent mis en avant, il faut savoir que ce modèle d’organisation peut aussi être à l’origine de nuisances.
Tout savoir sur la visite médicale du travail
16-05-2023
La visite médicale du travail est une obligation légale qui permet de prévenir l’altération de l’état de santé physique et mentale des employé(e)s du fait de leur poste de travail. Est-elle obligatoire ? À quelle fréquence doit-elle avoir lieu ? Comment se déroule-t-elle et quels sont ses enjeux ?
Travailler debout, est-ce vraiment mieux pour notre santé ?
22-05-2023
On le sait, la sédentarité n’a rien de bon pour la santé. Pourtant nous sommes nombreux (se) à passer nos journées assis (es) derrière un bureau… Faut-il, alors, se mettre à travailler debout ? Et quelles précautions prendre dans ce cas ? On fait le point.
Toux du chenil : comment la détecter et soigner rapidement son chien ?
23-01-2023
Votre chien tousse et a de la fièvre ? Il souffre certainement de la toux du chenil... Comment s'en assurer et prendre rapidement en charge les symptômes de cette infection des voies respiratoires supérieures ? Éclairages du Dr Jasmine Chevallier, vétérinaire.
J'ai des glaires dans la gorge, comment m'en débarrasser ?
25-01-2023
Quoi de plus désagréable que des glaires encombrantes qui donnent envie de se racler la gorge pour s'en débarrasser... On fait le point sur l'origine de ces mucosités et leur traitement avec le Dr Jean-Marc Juvanon, médecin ORL.
L'otite externe, une inflammation de l'oreille extrêmement douloureuse
03-02-2023
L'otite externe est l'une des affections de l'oreille les plus douloureuses. Surnommée "otite du baigneur", elle peut être déclenchée par des facteurs comportementaux, environnementaux, et / ou anatomiques. Comment la prendre en charge ? Réponse du Dr Gaillardin, médecin ORL.
Peut-on faire du sport quand on souffre d’arythmie cardiaque ?
09-02-2023
Le sport est indispensable pour une bonne santé cardiovasculaire. Mais lorsque notre cœur défaille, peut-on vraiment poursuivre une activité physique ? Faut-il privilégier certains sports plutôt que d’autres ? Réponses du Dr Claude Kouakam, cardiologue.
Tout savoir sur les médicaments contre la toux dits "antitussifs"
16-02-2023
L’efficacité et l’innocuité des antitussifs font régulièrement l’objet de polémiques. Ces médicaments plébiscités contre la toux sèche peuvent toutefois s’avérer utiles, rappelle Christine Salavert-Grizet, pharmacienne, à condition d’être pris avec précaution.
Antihistaminiques H1 : tout savoir sur ces médicaments anti-allergie
05-04-2023
Les antihistaminiques H1 sont couramment utilisés pour lutter contre les symptômes allergiques. Lorsqu’ils sont pris suffisamment en amont, ils permettent aussi de prévenir leur apparition. Quel médicament choisir ? Faut-il, ou non, une ordonnance ? À quels effets secondaires doit-on s’attendre ?
Quels sont les bienfaits de la pause au travail ?
12-05-2023
Contrairement aux apparences, nous sommes moins productifs(ves) si nous travaillons d’arrache-pied sans aucune interruption. A priori, cela relève du bon sens, mais nous sommes encore trop nombreux(ses) à sous-estimer les bienfaits de la pause au travail.
Les purificateurs d’air sont-ils efficaces contre les allergies au pollen ?
03-04-2023
Les purificateurs d’air peuvent être utiles pour empêcher la survenue des symptômes d’allergie au pollen. Mais ils ne dispensent pas de mesures de prévention indispensables ! Explications et conseils du Dr Jean-Marie Nguyen, médecin allergologue.
Comment et pourquoi la pollution de l’air aggrave les allergies ?
31-03-2023
Éternuements, nez qui coule, yeux et gorge qui piquent… Les allergies respiratoires sont loin d’être de tout repos. Et la pollution atmosphérique ne fait malheureusement qu’aggraver les choses. Comment agit-elle exactement ? Et comment s’en protéger ? Explications et conseils du Dr Nguyen.
Mort subite du sportif : quels sont les risques ?
26-04-2023
La mort subite du sportif désigne le décès rapide et inattendu d’un athlète, qui survient en l’absence de symptômes précurseurs ou de maladie connue. Peut-on tout de même détecter certains signes précurseurs ? Comment réagir dans l’urgence et quelles sont les chances de survie ? Réponses d’experts.
Peut-on vraiment cibler la perte de graisse ?
26-05-2023
Vous souhaitez perdre de la graisse de façon ciblée, au niveau des hanches, du ventre ou encore des cuisses ? Ce n'est malheureusement pas aussi simple quand on se penche sur les tenants et les aboutissants de la perte de poids. On vous explique pourquoi.
L'hypermnésie, une forme de mémoire vertigineuse et envahissante
11-01-2023
L'hypermnésie désigne une forme extrêmement rare de mémoire totale, tout aussi impressionnante qu'handicapante. Comment se manifeste-t-elle ? Quelles solutions pour soulager les patients ? Éclairages du Pr Mathieu Ceccaldi.
Colposcopie : en quoi consiste cet examen gynécologique ?
08-12-2022
La colposcopie est un examen gynécologique qui consiste à examiner le col de l’utérus à l’aide d’un appareil grossissant, le colposcope. Quand pratiquer cet examen ? Comment se déroule-t-il ? S'accompagne-t-il forcément d'une biopsie ? Réponses du Pr Jean Gondry, gynécologue-obstétricien.
Zozotement : comment perdre son "cheveu sur la langue" ?
11-01-2023
"Maman, on zoue ?", "Oh le joli sien !", "Zules m'embête."... Le zozotement, ou zézaiement est un trouble fréquent chez les jeunes enfants. Heureusement, s'il ne s'atténue pas vers l'âge de 5 ou 6 ans, il est possible de le prendre en charge ! Éclairages d'Elodie Minghelli, orthophoniste.
Comment bien préparer son rendez-vous chez l’anesthésiste ?
09-12-2022
Vous devez prendre rendez-vous avec un médecin anesthésiste-réanimateur, mais ne savez pas encore à quoi vous attendre ? Types d'anesthésie, documents indispensables et suivi post-anesthésique... On fait le point avec le Dr Frédéric Le Saché.
"Crises" de narcolepsie : peut-on les prévenir ? Comment les prendre en charge ?
14-12-2022
Vous êtes en proie à des accès de sommeil irrépressibles en journée ? Alors vous êtes peut-être narcoleptique, une hypersomnie rare qui concerne environ 30 000 personnes en France. Comment se manifeste-t-elle ? Quelles sont ses causes ? Comment la prendre en charge ? Réponses d'expertes.
Noms, dangers, prévention... Tout savoir sur les perturbateurs endocriniens
01-01-2023
Comme leur nom l'indique, les perturbateurs endocriniens interfèrent avec notre système endocrinien. Alimentation, cosmétiques, jouets, meubles... Ces molécules chimiques sont omniprésentes dans notre environnement. Quelles peuvent être leurs conséquences sur notre santé ? Comment s'en protéger ?
Existe-t-il vraiment des positions plus efficaces pour tomber enceinte ?
16-12-2022
Missionnaire, levrette, lotus renversé... Certaines positions du Kamasutra sont plébiscitées pour tomber plus rapidement enceinte. Mais selon le Dr Robin, gynécologue médical, il s'agit d'une fausse croyance véhiculée par certaines personnes mal informées ou mal intentionnées.
Mauvaises odeurs intimes : comment s'en débarrasser ?
16-12-2022
Lorsqu'une odeur inhabituelle persiste, elle doit alerter. Fluctuations hormonales, infections vaginales, IST, tampons oubliés... Procédez par élimination pour identifier le facteur à l'origine de ce désagrément !
Fêtes de fin d’année : comment éviter le "burn-out de Noël" ?
11-01-2023
Mise en place de décorations, recherche de cadeaux, préparation de fastueux dîners, organisation des réunions de famille... Les fêtes de fin d'année sont loin d'être de tout repos. À tel point que l'expression "burn-out de Noël" s'est même démocratisée. Nos conseils pour ne pas en faire les frais.
Comment affronter les fêtes de fin d’année après la perte d’un proche ?
20-12-2022
Le deuil est souvent difficile à porter, surtout en période de fêtes. À quelques jours de Noël et du Nouvel An, il est tout à fait normal de ressentir un manque et un chagrin persistants. Nos conseils pour surmonter ces moments difficiles.
Varices pelviennes : comment prendre en charge les douleurs ?
30-12-2022
Les varices pelviennes se développent, comme leur nom l'indique, dans la région du petit bassin. Très handicapantes, elles sont malheureusement parfois détectées sur le tard. Comme les identifier avec certitude et les prendre en charge ? Réponses du Dr Michel Dadon, médecin vasculaire.
J’ai oublié de prendre ma pilule : que dois-je faire ?
28-11-2022
Les oublis de pilule sont relativement fréquents et ne se soldent pas tous par une grossesse (rassurez-vous). La marche à suivre dépend notamment du type de comprimé et du temps écoulé depuis l’oubli. Conseils du Dr Danielle Hassoun, gynécologue-obstétricienne.
L'asexualité, une orientation sexuelle comme une autre !
25-11-2022
L’asexualité est une orientation sexuelle souvent invalidée. Les personnes asexuelles (aussi dites ACE) ne ressentent pas d'attirance sexuelle envers les autres, ce qui ne les empêche pas de tomber amoureux. Désir, couple, masturbation... On démystifie ensemble quelques idées reçues.
Comment faire face à une personne égocentrique ?
24-11-2022
Manque d'empathie et d'intérêt pour les autres, absence de remise en question, besoin de contrôle... Les personnes égocentriques sont pour le moins difficiles à vivre. Comment les identifier et s'en protéger ? Éclairages et conseils de Myriam Sanchez, psychologue clinicienne.
Qu'est-ce que l'intersexuation, autrefois appelée hermaphrodisme ?
29-11-2022
Les termes hermaphrodisme et pseudo-hermaphrodisme sont désuets. On parle désormais d'intersexuation pour désigner les personnes dites "intersexes", ou "intersexuées", qui naissent avec des caractères sexuels masculins et féminins. Plusieurs réalités biologiques se démarquent en effet.
Comment identifier et prévenir le surmenage ?
21-10-2022
Vous faites constamment face au stress, à la fatigue, et avez l'impression de ne jamais réussir à venir à bout de vos tâches ? Vous êtes sans doute en proie au surmenage. Comment repérer les symptômes d'alerte pour prévenir cet état d'épuisement ? Conseils d'experte.
Qu'est-ce que la muséothérapie ? Quels sont ses bienfaits ?
30-09-2022
Dépression, stress, isolement social... Et si des visites au musée pouvaient soulager les maux de l'esprit et du corps ? C'est le concept de la muséothérapie, une méthode thérapeutique qui gagne à être connue.
Comment savoir si mon enfant est précoce ?
15-09-2022
Enfants précoces, zèbres ou à haut potentiel intellectuel... De nombreuses idées reçues circulent encore à leur propos. Quels signes doivent alerter ? Quand faire tester son enfant ? Comment le soutenir et l'accompagner au mieux ? Réponses d'experte.
Les bienfaits de la sophrologie pour les enfants
28-09-2022
Phobie scolaire, timidité, troubles du comportement, problèmes de concentration... La sophrologie peut aider de nombreux enfants. Quels sont ses bienfaits ? Comment se pratique-t-elle avec les plus petits ?
Comment concilier trouble bipolaire et vie de couple ?
25-05-2022
Entretenir une relation de couple avec une personne atteinte de trouble bipolaire est particulièrement éprouvant. Si la maladie n'est pas correctement prise en charge, elle entraîne bien souvent la rupture. Explications de la Dre Isabelle Secret-Bobolakis, psychiatre.
Qu'est-ce qu'un gargarisme ? Comment bien l'utiliser ?
19-10-2022
Les gargarismes sont de bons alliés naturels contre les maux de l'hiver. En quoi consistent-ils exactement ? Quels actifs privilégier ? Quels sont leurs bienfaits ? Comment bien les utiliser ? Conseils de Sophie Pihan, naturopathe.
Mon enfant est hypersensible : comment l'accompagner au mieux ?
15-09-2022
L'hypersensibilité peut aussi se manifester chez l'enfant. Dans ce cas, certains signes ne trompent pas, et il convient de connaître les besoins de l'enfant pour mieux le soutenir et l'accompagner.
Qu'est-ce que la grossophobie ? Quelles sont ses conséquences ?
24-06-2022
La grossophobie désigne l'ensemble des attitudes et des comportements qui stigmatisent et discriminent les personnes en surpoids et obèses. Elle peut avoir de lourdes conséquences sur la santé physique et mentale des personnes qui en sont injustement victimes.
Une cure de raisin cet automne, bonne ou mauvaise idée ?
27-09-2022
Le raisin est LE fruit star de l'automne. Il est notamment utilisé dans la cadre de cures dites uvales, pour ses vertus détoxifiantes. Quels sont les bienfaits de la cure de raisin ? Comment s'y prendre ?
Tout savoir sur la greffe de cheveux
22-09-2022
Grâce à la greffe capillaire, la perte de cheveux n'est plus une fatalité, à condition d'y mettre le prix ! Cette technique permet de redensifier la chevelure et de modifier la ligne frontale, pour un rendu 100 % naturel. Éclairages du Dr Sébastiano Montoneri, chirurgien-plasticien.
Qu’est-ce que le mal aigu des montagnes, ou mal d’altitude ? Quels signes doivent alerter ?
19-08-2022
Maux de tête, fatigue intense, nausées et vomissements... Le mal aigu des montagnes (MAM) peut se manifester de plusieurs façon. Dans les cas les plus graves, il peut entraîner un œdème. Comment éviter cette complication ? Peut-on prévenir ce phénomène ?
Faut-il craquer pour le "régime banane" ?
27-09-2022
Le régime banane consiste à manger uniquement des bananes avant le repas du midi. Dans quel but ? Est-ce vraiment intéressant ? Le point avec une diététicienne-nutritionniste.
Comment surmonter la peur de l'abandon ?
03-06-2022
Le syndrome de l'abandon, ou peur de l'abandon abîme de nombreuses relations. Comment savoir si on est abandonnique ? Comment se manifeste le syndrome de l'abandon ? Comment le vaincre ? Le point avec une psychologue.
Souffrez-vous du syndrome de l’infirmière ?
03-06-2022
Dévouée, disponible, attentionnée... Comment savoir si j'ai le syndrome de l'infirmière ? Comment soigner le syndrome de l'infirmière ? Explications et conseils d'une psychologue.
Qu’appelle-t-on vraiment un pervers narcissique ? Comment le reconnaître ?
02-06-2022
Un conjoint, un patron, un proche… Nous sommes tous susceptibles d'être confrontés à un pervers narcissique qui nous entraîne dans une spirale destructrice. Mais quels signes doivent alerter ? Et comment échapper à leur emprise ?
Qu'est-ce que l'acné hormonale ? Comment la prendre en charge ?
26-07-2022
L'acné hormonale désigne une forme d'acné qui persiste à l'âge adulte, notamment chez la femme. Comment savoir si vous souffrez d'acné hormonale ? Comment traiter l'acné hormonale ?
Eczéma au niveau de la vulve : comment le reconnaître et le soigner ?
27-07-2022
Peut-on avoir des poussées d'eczéma au niveau de la vulve ? Comment faire la différence entre mycose génitale et un eczéma vulvaire ? Comment soigner cet eczéma génital ? Le point avec deux dermatologues.
Démangeaison des testicules : peut-il vraiment s'agir d'une mycose ?
27-07-2022
Comment peut-on attraper une mycose aux testicules ? Comment soigner une mycose aux testicules ? Comment éviter les récidives ?
Qu’est-ce que l’insomnie fatale familiale ?
11-08-2022
Insomnie fatale familiale est une maladie génétique extrêmement rare. Quels sont ses symptômes ? Comment confirmer le diagnostic ? Existe-t-il un traitement ? Le point avec nos experts.
Hypersomnies : d’où vient ce besoin excessif de sommeil ?
12-08-2022
Quelle maladie fait beaucoup dormir ? Quels sont les symptômes de l'hypersomnie ? Quelles en sont les causes ? Comment se sortir de l'hypersomnie ? Le point avec nos experts.